Les amateurs de boissons chaudes le savent parfaitement : boire une tisane se révèle agréable, quelle que soit la saison. Cela permet aussi d’allier bien-être, plaisir et santé. On l’apprécie pour ses arômes subtils, son parfum agréable et les différentes propriétés de ses composants. Il en existe d’ailleurs pour tous les goûts et tous les besoins. Chaque personne peut varier les plaisirs au gré de ses envies ou trouver celle qui lui permettra d’atteindre un objectif spécifique. Quelles sont les infusions atypiques à tester ?
Essayez l’infusion au cannabidiol
L’infusion au cannabidiol est indubitablement l’une des infusions les plus atypiques. Les produits à base de CBD sont les plus populaires en ce moment. Pour cause, c’est le moyen le plus simple de consommer ce phytocannabinoïde non psychoactif. Sous cette forme, le cannabidiol vous donne la possibilité d’en découvrir ses qualités ainsi que son potentiel. C’est une substance thérapeutique que l’on peut consommer de manière gourmande, plaisante, douce et sûre.
Comment fonctionne le CBD ?
Tout cela explique pourquoi la tisane fait le bonheur de ceux qui veulent découvrir pour la première fois le CBD. Le degré de biodisponibilité qu’il garantit est néanmoins relativement faible. Il s’agit de la proportion des molécules présentes dans le produit qui atteignent la circulation sanguine et sont absorbées par le métabolisme sous forme inchangée.
Les premiers effets ne se feront de surcroît sentir qu’au bout d’un certain temps (30 à 60 minutes). Par contre, ceux-ci durent plus longtemps. Si vous désirez vous renseigner sur les infusions au cannabidiol, vous pouvez obtenir plus de renseignements sur Cbd-monkey.com, une boutique spécialiste des produits au CBD.
Une tisane au CBD renferme essentiellement de feuilles et de fleurs de chanvre séchées provenant d’une variété homologuée par la Commission européenne et qui contiennent moins de 0,3 % THC. Les fabricants y ajoutent d’autres ingrédients choisis méticuleusement afin de rendre la boisson la plus rafraîchissante possible.
Ils cherchent aussi à conjuguer certaines propriétés. On trouvera par exemple des infusions au cannabidiol avec :
- de la cannelle,
- du thé vert,
- des extraits naturels d’orange,
- de la pomme,
- du gingembre,
- de l’hibiscus,
- de la mangue,
- du citron,
- de la citronnelle,
- de la menthe, etc.
La proportion en THC de l’infusion en question est maintenue en deçà de 0,3 % comme l’exige la loi française en vigueur.
Comment préparer une infusion au cannabidiol ?
Quelle que soit la tisane au cannabidiol que vous avez choisie, elle a l’avantage d’être simple et rapide à infuser. Pour ce faire, vous devez dans un premier temps préparer de l’eau bouillante. Ajoutez-y ensuite un peu de corps gras qui activera ou décuplera les effets du cannabidiol. En effet, ce dernier est hydrophobe et lipophile.
Vous pouvez utiliser de l’huile de chanvre, de l’huile d’olive, de l’huile de coco, du beurre ou du lait selon vos besoins. Quand votre eau chaude est enfin prête, versez-y la dose de tisane préconisée. Le mélange ainsi obtenu est à infuser pendant huit minutes en moyenne. Veillez à ce que la température d’infusion soit comprise entre 80 °C et 90 °C.
Vous pouvez boire votre boisson au CBD chaude ou froide, à toute heure de la journée, sous réserve de respecter le dosage journalier recommandé. Néanmoins, certaines tisanes ne doivent être consommées qu’à un moment précis.
C’est par exemple le cas des infusions de sommeil au cannabidiol qui doivent être prises la nuit, avant le coucher. Les tisanes détox au CBD doivent quant à elles être dégustées dans la soirée, quelques minutes après le dîner. Dans tous les cas, pour une meilleure expérience, ne privilégiez que les articles bio, de qualité premium et licites.
Préparez-vous une infusion au curcuma
Le curcuma est l’une des épices les plus populaires de nos jours. Les consommateurs l’apprécient aussi bien pour sa douce saveur que pour ses multiples vertus. Ses curcuminoïdes en font un des anti-inflammatoires naturels les plus puissants.
Il a de surcroît des effets particulièrement intéressants sur la digestion et pourrait apaiser les troubles digestifs, à savoir la perte d’appétit, la nausée, le ballonnement, etc. On prête également à cette épice des propriétés bienfaisantes dans le cadre de certains cancers. Nous pouvons y ajouter sa capacité à soutenir la fonction biliaire et hépatique, le fonctionnement du système nerveux et la santé des poumons. Le curcuma contribuerait de plus à l’équilibre cardiovasculaire et de la sphère circulatoire.
Pour préparer votre infusion au curcuma, il est d’abord question de faire chauffer de l’eau, sans la faire bouillir. Ajoutez-y un quart de cuillère à café de curcuma en poudre. Pensez aussi à y inclure une pincée de poivre noir ou un peu de gingembre. Ces épices permettront à l’organisme d’assimiler le curcuma. Pressez ensuite un demi-citron, puis ajoutez une demi-cuillère à café de miel. Ces ingrédients ne manqueront pas de booster l’efficacité de l’infusion. Il ne vous reste plus qu’à bien mélanger l’ensemble avant de le déguster.
L’hibiscus en guise de boisson chaude
Plus qu’une simple fleur évoquant le soleil ainsi que les voyages, l’hibiscus se révèle délicieuse en infusion tout en étant connue pour ses nombreux bienfaits. En guise de boisson chaude, cette plante se veut désaltérante et dispose de vertus minceur, digestives et drainantes.
Hypotenseur, l’hibiscus serait aussi bénéfique contre l’hypertension artérielle, sans compter sa contribution à la lutte contre la fatigue. Il favoriserait par ailleurs la détente musculaire et modérerait le niveau de cholestérol. Ne contenant aucune théine, la tisane à l’hibiscus peut être dégustée à n’importe quel moment de la journée.
Vous souhaitez en profiter ? Préparez en premier lieu de l’eau bouillante, puis mettez-y des fleurs d’hibiscus. Laissez l’ensemble infuser pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez par la suite y ajouter quelques bâtons de citronnelle, de la menthe, du gingembre ou du citron qui viendront tout contrebalancer avec leurs notes de fraîcheur. Dégustez votre thé à l’hibiscus bien chaud.
Laissez-vous tenter par une infusion au basilic
La tisane au basilic représente un parfait allié pour soulager les céphalées, mais également pour éviter aussi bien les effets du stress que ceux des digestions lourdes. On l’apprécie pour le fait que son ingrédient de base est riche en antioxydants, en huiles essentielles ainsi que d’autres éléments nutritionnels. Les actifs du basilic confèrent à ce dernier des effets intéressants sur la santé du système respiratoire et des reins.
Le basilic permettrait de prévenir les infections buccales et le vieillissement prématuré. Cette plante aromatique et médicinale améliorerait de plus la digestion et soutiendrait l’équilibre des processus inflammatoires corporels.
En ce qui concerne la préparation de votre boisson au basilic, il convient de faire bouillir environ 15 feuilles de fraîches dans un demi-litre d’eau. Rajoutez ensuite quelques clous de girofle à partir du moment où la moitié de l’eau s’est évaporée. Laissez votre boisson refroidir, puis mettez-y un peu de miel. Il est conseillé de déguster votre infusion au basilic après les repas.
Testez une tisane à l’anis
L’anis est réputé pour ses vertus digestives. Ses actifs lui permettent de pallier les digestions lentes et de prévenir les ballonnements. Il peut contribuer à la lutte contre l’aérophagie et l’aérocolie tout en ayant la capacité de faciliter l’expectoration et de contrer les infections.
L’anis est par ailleurs apprécié pour son goût aussi frais que chaud et pour le fait qu’il est riche en huiles essentielles. Si vous souhaitez en profiter pour créer une tisane gourmande et bienfaisante, il vous en faudra trois à quatre grammes par tasse. La température d’infusion doit idéalement être de 100 °C.
Faites bouillir de l’eau, puis versez-la sur les graines séchées. Laissez le tout infuser durant 5 à 10 minutes avant de procéder à la dégustation. L’infusion à l’anis se consomme en journée comme en soirée, quelle que soit la saison. Au cas où vous auriez un souci digestif, dégustez-la une demi-heure après ou avant un repas copieux.